Einstieg in die vegane ErnährungDu möchtest erfahren, wie du dich pflanzlich abwechslungsreich ernähren kannst und fragst dich, wie du tierische Lebensmittel durch veganeProdukte gesund ersetzten kannst? Die vegane Ernährungsweise kann…
Im April sowie Mai finden an folgenden Tagen Kurse mit Model Charlott Josefin statt:Center City Nord: 27.04.24 um 18:30 Uhr, Bauch Beine PoCenter Holsteinischer Kamp: 11.05.24 um 10:30 Uhr, CardioCenter…
Aufgrund des vorangegangen Wasserrohrbruchs im Center Berliner Tor ist eine umfangreiche Sanierungsmaßnahme von Teilen des Gym 4 und der Damenumkleide unumgänglich.Die Baumaßnahmen sind leider etwas umfangreicher als erwartet. Daher müssen…
Liebe Mitglieder, unsere Duschräume in Altona werden saniert, im Speziellen die Fugen und Silikondichtungen. Deswegen ist an folgenden Tagen die Nutzung der Duschen nur eingeschränkt möglich. Freitag, der 19.04. Damen & Herren (jeweils…
Ab Donnerstag, den 25.04. - 20.06.2024 findet im Center Altona von 08:00 Uhr - 08:50 Uhr ein neuer Präventionskurs statt. Präventionskurs Hatha Yoga. Der Kurs wird von Marén S. geleitet.Yoga…
Yoga & Wandern oder auch Relaxen & Natur genießen - die perfekte Mischung, um sich wie neugeboren zu fühlen!
Komm mit uns nach Mallorca und starte mit Schwung und Kraft in den Herbst. Wir wollen Körper, Geist und Resilienz stärken, unsere Fitness verbessern und dabei nicht vergessen, dass der Körper auch Ausgleich und Erholung braucht – 'mens sana in corpore sano' (ein gesunder Geist in einem gesunden Körper), wie schon die alten Römer wussten.
Aufgrund der durchweg positiven Resonanz von euch haben wir beschlossen, sehr zeitnah wieder einen Flohmarkt für euch zu organisieren.Am Sonntag, dem 12.05.2024, findet der Flohmarkt in der großen Halle Center…
Liebe Mitglieder, liebe Eltern,wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass die Kurse "Abenteuer Bewegung" am Dienstag (ab 05.03.2024) um 17:00 Uhr und am Freitag (ab 15.03.2024) um 17:00 Uhr…
In der heutigen Zeit, die stark geprägt ist von Bewegungsmangel, schlechter Ernährung und Stress, stellt die eigene Gesundheit ein erstrebenswertes Ziel dar. Durch die Verbesserung der physischen und psychischen Belastbarkeit…